PENJAGAAN AWAL KEHAMILAN -TIPS UNTUK IBU BARU

Assalamualaikum w.b.t

Bismmillah.

Rasa macam dah lama tak hupdate blog nih,, sangat bersawang pulak blog ni..hehehhe
Pasangan yang baru berkahwin semestinya mahukan cahaya mata untuk menerangi rumah tangga anda.

Perasaan yang akan terbit apabila di sahkan hamil of cox,, EXCITED!!!!
Macam pengalaman Nina sendiri, bila pergi scan nampak HEART BEAT baby,,luluh air mata,, Syukur teramat sangat.

Lepas tu bermula episode sebagai PREGGY MOM,, seronok tu memang akan sentisa seronok tapi bila sampai minggu 8- 16 apa pun tak boleh buat. (Morning sickness period).. huh.
Si suami la yang sentiasa ada tolong itu, ini,,,, drive pergi kerja , sampai office bantai stay dalam surau sebab nya asyik muntah, so kene stay dengan tempat yang ada toilet yg dekat..
Kebetulan pulak morning sickness time bulan Ramadhan,, sah-sah la tak larat puasa kan..

Masa awal pregnancy memang selalu bleeding, sampai doc bagi ubat hormon untuk kuatka rahim,, tapi Nina memang tak boleh telan sebab akan pening kepala melampau. Apa lagi, rujuk punya rujuk dengan akak-akak yang banyak pengalaman.

Walaupon memang pengedar SHAKLEE tapi bab ambil supplement memang tak konsistent,, ikut dan jek nak amek. Atas nasihat seorang Upline, Nina pon teruskan pengambilan SET PREGNANT Shaklee secara KONSISTEN ----> Alhamdulillah spotted bleeding dah tak de,,

Supplement yang memang wajib di ambil adalah B-COMPLEX, VIT C, ESP dan OSTEOMATRIX

Pernah terskip OSTEOMATRIX dalam sebulan,, Masha ALLAH sakitnya pinggang macam nak tercabut lepastu krem memang tak payah cakap la. Start dari itu sampai sekarang dah KONSISTEN ambil supplement,, badan pon rasa lain sangat,,

TIPS :

1. Makan B-COMPLEX untuk membantu perkembangan perkembangan bayi dalam kandungan 
2. Minum ESP membantu  mengutakan rahim anda
3. Makan OSTEOMATRIX- membantu mengelakkan sembelit serta krem,, 
4. Makan Vit C membantu menjaga kesihatan ibu & anak.
5. Jangan amalkan meminum ice
6. Elakkan makan makanan pedas
7. Elakkan makanan ber"bisa"
8. Elakkan makanan "sejuk"
9. Elakkan aktiviti lasak
10. Elakkan stress yang melampau

Sekian saja tips dari Nina, boleh amalkan untuk manfaat anda

Nak order SET PREGGY  ---> Nina 0172731193